*Comprada na ervanária em saquinhos ou em óleo.
Faz-se uma infusão de Alfazema, com uma colher de sobremesa num litro de água.
Deixa-se arrefecer e, quando estiver morna, deita-se na banheira do bebé.
É muito relaxante, os beneficios de um banho morno e a sua contribuição para uma boa noite de sono têm uma explicação científica.
" A água quente promove uma vasodilatação e uma queda da pressão arterial."
Se feito numa banheira pequena e juntamente com uma massagem muito suave, é uma maneira muito simples de pôr o seu bebé a dormir.
Se fôr acompanhado de umas gotinhas de óleo de Alfazema, vai ser muito fácil, pois o cheiro é relaxante também (óleo 3 a 5 gotas ou chá).
Há bebés que adormecem na banheira.
Para os mais calminhos o efeito é imediato.
Num passeio de fim-de-semana ao campo, vamos aproveitar e apanhar alguma Alfazema.
Assim dá um belo passeio com a sua família e trás para casa o remédio natural para acalmar o seu bebé.
Numa fralda de pano, deite umas gotinhas de Óleo de Alfazema e ponha na cama do seu filhote.
Vai ajudar a relaxar durante o resto da noite.
(experiência própria, acredite).
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